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emma hong
日记
2023年07月24日
emma hong的日记, 2023年07月24日
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在2023年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
85.3 公斤
最近减少:
20.7 公斤
.
还有:
20.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月24日:
1359 千卡
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 106.04克.
早餐:
全聯 金煌芒果, 水煮蛋, 早安美芝城 起士蛋餅.
午餐:
雞蛋, Costco 無骨雞腿排, 維力 素飄香麻辣燙泡麵.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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