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2.100 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 250
P 135
G 60
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 134.08克 | 碳水物: 248.95克.
早餐: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Certossa Pan Bauletto senza Glutine. 午餐: Carote, Crai Gallette di Mais, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Pomodori da Insalata. 晚餐: Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Crai Gallette di Mais, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. 小食/其他: Carote, Certossa Crackers senza Glutine, Lidl Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce. 更多的......
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稳定体重
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