在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 100.01克.
早餐: Low Carb Muffin, Kölln Haferflocken, Plattpfirsich, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. 午餐: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Rosenkohl , Kaufland Hackfleisch Gemischt . 晚餐: Scheibletten, Bergader Bavaria Blu, Kaufland Prosciutto Cotto, Quarkbrot. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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