在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 299.47克.
早餐: Наша Корова Сметана 20%, Кофе, Блины на Молоке, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде. 午餐: Компот из Сухофруктов, Приготовленная Морковь, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Булка с Повидлом. 小食/其他: Зефир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|