在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.0 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 62.23克.
早餐: Coffee with Cream, President's Choice Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Strawberries , Liberte Greek Yogurt - Coconut, Bacon, Fried Egg. 午餐: Brownie without Icing. 晚餐: Knorr Sidekicks Parmesan Pesto, Cabbage , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 小食/其他: Liberte Greek Yogurt - Coconut. 更多的......
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1783 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 21 分钟, 做爱 - 10 分钟, 清洁 - 51 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
I don't know how that even happened last week?!?! Happy it did though!!! 🥳🥳🥳
2023年07月24日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
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Nice drop 👏
The unexpected ones are the best ones imo. 😊
2023年07月24日 会员：: Val_Lily
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Yes they really are !!! 😀😎 Thank you Val_Lily 😊 ❤
2023年07月24日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
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Gonna need a magnifying glass to find you soon! Wowsers you are doing so fab!
2023年07月24日 会员：: Adiposemann
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Adiposemann I really dont know how I lost anything I ate alot of crap last week lol. Thank you Adiposemann 😊 💓
2023年07月24日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
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2023年07月24日 会员：: -MorticiaAddams
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MorticiaAddams Thank you 😊 💓
2023年07月24日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
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