MacAulish的日记, 2023年07月25日

在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月25日:

750 千卡

脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 94.92克. 早餐: 日加能芋泥红豆欧包. 午餐: 芒果, 鸡腿（不吃皮）, 白菜豆腐, 米饭, 炒大白菜. 晚餐: 蔬菜沙拉, 丘比牌凯撒沙拉口味沙拉汁, 番茄, 拿铁咖啡. 更多的......

1680 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

MacAulish的体重历史