在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Грецкие Орехи, Кабачково-морковные оладьи с псиллиумом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. 午餐: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Село Зеленое Сыр Эдам, Окей Лаваш Армянский. 晚餐: Куриный Бульон, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|