在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 147.64克.
午餐: Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Pork Link Sausage (Smoked), Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Sweet and Sour Pork, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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