在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 184.52克.
午餐: 愛之味 土豆麵筋, 炒青菜, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿), 香蕉, 全家 米血糕, 義美 滷海帶, 百頁豆腐, 7-11 玉米筍. 晚餐: Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 7-11 火龍果, 全聯 聖女小蕃茄, 7-11 甘草芭樂, 鬍鬚張 滷筍絲, 豬血, 7-11 冰烤地瓜. 小食/其他: 全聯 愛文芒果. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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