在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2273 千卡
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脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 192.96克.
午餐: Lider Camaron Cocido Pelado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aperol Spritz, Coors Cerveza Light. 晚餐: Selección Risotto Champiñón , Arroz Blanco, Pasta Carbonara. 小食/其他: Aperol Spritz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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