emma hong的日记, 2023年07月26日

在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 21.9 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月26日:

1141 千卡

脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 110.46克. 早餐: 安佳起司片 (21克), 荷包蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. 午餐: 燒茄子, 白飯, Costco 無骨雞腿排, 金針菇, 佛蒙特咖哩塊. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

emma hong的体重历史