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LCMei-
日记
2023年07月26日
LCMei-的日记, 2023年07月26日
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在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月26日:
854 千卡
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 46.65克 | 碳水物: 48.09克.
午餐:
玉米, 蒜头, 青椒, 甜椒, 绿叶生菜, 橄榄油, 巴沙鱼.
晚餐:
蒜头, 牛肉, 田园主义 裙带菜, 金龙鱼 芝麻油, 绿叶生菜.
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