在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Арбуз, Салат с Крабовыми Палочками, Окрошка, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Компот из Сухофруктов, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. 晚餐: Сладояр Печенье Сахарное Мини с Начинкой со Вкусом Ванили , Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|