在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 112.44克.
早餐: Premialle Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простой Йогурт, Peruvianone Киноа Красная, Куриное Филе Вареное, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Премия Фундук Жареный, Фрутим Пастила, Огурец (с Кожурой). 午餐: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Королівський Смак Кетчуп Чили, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковь, Укроп, Капуста, Картошка Вареная, Красная Фасоль, АТБ Петрушка, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Лук, Булкин Хлеб Белковый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|