在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 224.67克.
早餐: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Блины с Творогом, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Блины с Творогом, Чай, Чай. 午餐: Котлета Домашняя, Плов с Курицей. 晚餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|