在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 89.24克 | 碳水物: 48.70克.
早餐: Coffee. 午餐: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Butter Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots, Black Olives, First Street Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Fried Rice, Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Butter Sauce, Fresh Attitude Arugula, Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Walnuts, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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