在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 132.56克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Свой Урожай Черника Замороженная, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Авида Творог 5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яичный Белок. 晚餐: Яичный Белок, Помидоры, Котлеты из фарша индейки, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Natty's Brownie. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|