在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 261.43克.
早餐: Красный Октябрь Какао на Молоке, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Елки-Палки Компот из Кураги, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Александра Суп Куриный с Клецками. 晚餐: Зефир. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|