在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 125.69克.
午餐: Fried Egg with Fat, Pork Link Sausage (Smoked), Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Carrots , Baked or Fried Coated Chicken with Skin, White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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