|
No he bajado esta semana, porque , salgo como y hago todo lo posible por mantenerme en mi "dieta" hay veces que salgo algo de ella. Aún así no he cogido nada. Pero no es lo que quiero, quiero bajar algo más la grasa.
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 132.30克.
早餐: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Kiwi. 午餐: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Hacendado Fideos Instantáneos Sabor Gamba. 小食/其他: Torta (Tipo Galleta), Starbucks Frappuccino de Mocca con Crema (Tall). 更多的......
|
稳定体重
|