在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 83.26克.
午餐: Soprole Mantequilla con Sal, Salmón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Zanahoria, Zucchini. 晚餐: Sopa de Pollo. 小食/其他: Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Ciabatta US, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mangos, Frutillas, Durazno. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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