emma hong的日记, 2023年07月30日

在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

85.1 公斤最近减少: 20.9 公斤. 还有: 20.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月30日:

880 千卡

脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 27.35克 | 碳水物: 117.45克. 早餐: 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治. 午餐: 馬玉山無添加蔗糖特濃黑芝麻堅果穀脆, 福樂頂級牛奶優酪, 老四川酸辣粉. 更多的......

一星期增加10.5 公斤

emma hong的体重历史