在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капучино, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Омлет. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Гурмэ Запеканка Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гороховый Суп. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|