在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 165.36克.
早餐: Персики, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Магнит Слива, Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Рис Отварной, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Индилайт Медальон из Индейки. 晚餐: Кабачковая Икра, Пирожок с Мясом, Индилайт Медальон из Индейки. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|