miuhsu的日记, 2023年07月31日

魔王週末，這禮拜又要好好努力了

51 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月31日:

387 千卡

脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 22.60克 | 碳水物: 41.00克. 午餐: 白飯, 油菜, 菜脯蛋, 北港米血糕, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白蘿蔔. 小食/其他: 卡迪那豌豆脆片, 7-11 大杯冰拿鐵. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

miuhsu的体重历史