在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2525 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 187.74克 | 碳水物: 306.35克.
早餐: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо, Оливковое Масло, Zero Сироп Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Galbani Моцарелла Bocconcini , Глобус Говядина в/К, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . 午餐: Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 晚餐: Рис, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный, Royal Family Red Bean Mochi. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|