.k0l_0bok.的日记, 2023年07月31日

在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月31日:

315 千卡

脂肪: 5.95克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 21.57克. 早餐: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Вишни. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

.k0l_0bok.的体重历史