在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 21.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut. 晚餐: Кабачковые оладьи с творогом. 小食/其他: Steel Power Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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