在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 13.26克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 76.14克.
晚餐: Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Carozzi Espirales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. 小食/其他: Coors Cerveza Light, Cerveza. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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