在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 93.56克 | 蛋白质: 118.21克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Natty's Brownie, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. 晚餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 小食/其他: Natty's Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|