在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2538 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 156.73克 | 碳水物: 407.13克.
早餐: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Красные Вишни, Яйцо Куриное. 午餐: Яблоко, Зао Хлеб Лаваш, Верховье Био Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 晚餐: Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. 小食/其他: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|