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火鍋小姊姊
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2023年08月2日
火鍋小姊姊的日记, 2023年08月2日
火鍋小姊姊的个人资料
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在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
59.1 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月2日:
1438 千卡
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 171.44克.
早餐:
萬歲牌 活力纖果綜合果, 蛋白, 茶（加糖）, 雞蛋, 芭樂.
午餐:
雪之戀 雪花餅, 白飯, 煎蛋, 炒青菜, 雞腿排.
晚餐:
福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味), 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包.
更多的......
2729 千卡
运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
8支持者
支持
评论
讚喔👍🏻
2023年08月1日 会员：:
chia ling0519
讚喔👍
2023年08月1日 会员：:
尼歐NEO
為什麼大家都可以降😭😭😭
2023年08月1日 会员：:
josephc0917
一個月一公斤慢慢降～
2023年08月1日 会员：:
火鍋小姊姊
約哥在假日前也會降啊😁😁
2023年08月1日 会员：:
饞嘴小尼
小尼🤣🤣
2023年08月1日 会员：:
努力中的自己
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