emma hong的日记, 2023年08月2日

在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 22.3 公斤. 还有: 18.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月2日:

1354 千卡

脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 119.89克. 早餐: 馬玉山無添加蔗糖特濃黑芝麻堅果穀脆, 福樂好優頂級牛奶優酪（無糖）. 午餐: 炒雞蛋, 鯖魚, 白飯, 炒紅蘿蔔, 炒金針菇. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

emma hong的体重历史