在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 255.97克.
早餐: Красный Октябрь Какао на Молоке, Махеевъ Джем Абрикосовый, Батон, Манная Каша на Молоке. 午餐: Зефир, Компот из Сухофруктов, Суп с Фрикадельками, Сметанный Соус, Акашево Тефтельки , Гречка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Йола Вафли Артековские. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|