在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Protein Rex Brownie Banana, Яичный Белок, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яйцо, Лента Авокадо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Natty's Brownie, Пава Пава Ассорти Колбасок. 晚餐: Свой Урожай Черника Замороженная, Авида Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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