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體脂25.7
內臟3
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51.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: 義美 5.3厚濃豆奶, 自然甜 小麥胚芽, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 義美 全脂鮮乳, Creative Power 麥芽鮮奶茶, 哈肯舖 三重起司貝果. 午餐: Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果. 晚餐: 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋（整個）, 大陸妹, 十全 菊鶴鰹昆味噌, 好菇道 美白菇, 中華 中華超嫩豆腐, 善美的 台灣鯛魚腹片. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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