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ann20010929
日记
2023年08月3日
ann20010929的日记, 2023年08月3日
ann20010929的个人资料
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在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月3日:
1519 千卡
脂肪: 87.48克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 101.11克.
午餐:
馬修嚴選 精品優格(蜂蜜口味), Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 萬歲牌 綜合纖果.
晚餐:
雞油, 炒綠豆芽, 全家 五花滷桂筍, 全家 傳香醬滷素米血, 虱目魚肚.
更多的......
1304 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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