在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 109.34克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. 午餐: Помидоры, Агро-Альянс Киноа, Яблочно-протеиновые кексы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Стожки с помидорами и сыром. 晚餐: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Медальон из Индейки, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|