tutu1978的日记, 2023年08月4日

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63.9 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月4日:

405 千卡

脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 36.48克. 早餐: 蕎拉燕麥纖女燕麥脆片（濃郁起司）, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可, THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）. 更多的......

1974 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

tutu1978的体重历史