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aatse128
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2023年08月4日
aatse128的日记, 2023年08月4日
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體重 50.6g
體脂肪 25.4%
基礎代謝 1144kcal
全身皮下脂肪20.7% 骨骼筋率27.4%
兩臂皮下脂肪36.2% 骨骼筋率31.4%
軀幹皮下脂肪16.9% 骨骼筋率22.3%
兩腿皮下脂肪30.5% 骨骼筋38.7%
🏋🏻♀️後第二天
50.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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