在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2515 千卡
|
脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 168.19克 | 碳水物: 307.99克.
早餐: Galbani Моцарелла Bocconcini , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Индилайт Филе Голени Индейки , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 晚餐: Сметана 15%, Булгур, Пава Пава Колбаски. 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|