在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2530 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 148.74克 | 碳水物: 345.81克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Рикотники, Myllyn Paras Овёс Резаный , Красные Вишни, Сливочное Масло. 午餐: Лук, Морковь, Цукини, Мистраль Гречка Отварная, Морской Окунь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Морской Окунь, Яичный Белок. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Белая Долина Фруктовый Лед , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, КОТ Фруктовый Лёд . 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|