在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Mulino Bianco Pan Bauletto, Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Lidl Mozzarella Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Conad Pesca, Voelkel Kombucha. 小食/其他: Pane all'uvetta, Uva Bianca, Mulino Bianco Pan Bauletto, Tofu. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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