在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 28.10克 | 碳水物: 169.81克.
早餐: Йола Вафли Артековские, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Яичница с Помидорами. 午餐: Помидоры, Овощное Рагу. 小食/其他: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Творожное Печенье. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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