在2023年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 60.63克.
早餐: Pan Integral, Huevo, Clara de Huevo. 晚餐: Salmón. 小食/其他: Aperol Spritz, Aperol Spritz, Vodka, Coors Cerveza Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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