在2023年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3824 千卡
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脂肪: 137.18克 | 蛋白质: 218.92克 | 碳水物: 432.03克.
早餐: Mani King Pasta de Maní Natural, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Huevo, Banana, Best Pan Lacteado. 午餐: Huevo, Morrón, McCain Papas Fritas, Chorizo Argentino, Vacío. 小食/其他: Banana, Banana, Tregar Arroz con Leche con Canela, Nestlé Leche Condensada Descremada, Cofler Helado Cofler Block, Alfajor de Maicena. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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