MacAulish的日记, 2023年08月6日

在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月6日:

741 千卡

脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 31.38克 | 碳水物: 99.65克. 早餐: 纯牛奶, 顽皮老板原味红豆碱水棒. 午餐: 麦当劳麦香鱼, 桃子. 晚餐: 蒙牛原味酸牛奶, 顽皮老板全麦碱水结. 更多的......

1467 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

MacAulish的体重历史