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cielo1234
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2023年08月7日
cielo1234的日记, 2023年08月7日
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在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月7日:
516 千卡
脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 30.20克.
早餐:
萊爾富 墨西哥莎莎雞肉捲餅.
午餐:
卜蜂 義式黑胡椒雞胸肉, 光泉 無加糖鮮豆漿 (410ml).
更多的......
一个星期减少3.9 公斤
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