MacAulish的日记, 2023年08月7日

在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月7日:

884 千卡

脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 113.22克. 早餐: 黄山烧饼烧饼. 午餐: 猪肉丸, 冬瓜, 番茄炒蛋, 米饭, 炒花菜, 海带丝. 小食/其他: Rasaku 椰子水, 桃酥. 更多的......

1616 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

MacAulish的体重历史