在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 21.01克 | 蛋白质: 15.42克 | 碳水物: 174.73克.
早餐: Coca-Cola Energy без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. 午餐: Добрый Лимон-Лайм, Яблоко. 晚餐: Пятерочка Яблоко Голден, Holy Corn Попкорн Сырный, Пятерочка Яблоко Голден, Святой Источник Вода с Лимоном, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. 小食/其他: Orbit Жвачка Bubblemint, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|